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頑張りすぎが痩せない原因かも?自律神経との関係


(フォトコンテスト受賞写真)
「仕事や家事で毎日ストレスだらけ。
でも痩せるために、きつい運動で自分を追い込んでいる」
もし心当たりがあるなら今すぐその頑張りをお休みしてください。
日々のストレスに加えて運動のストレスまで体に上乗せしてしまうと、
自律神経が完全にパニックを起こし「逆に脂肪を頑固に溜め込む体」になってしまうことがあります。
人間はストレス過多になると、脳から「危険状態だ」と判断され、
ストレスホルモンが過剰に分泌されます。
この状態でさらに無理な食事制限や激しい運動という「肉体的ストレス」を加えると、
体は防衛本能で血管を強く縮めリンパの詰まりを悪化させます。
その結果、脂肪細胞の周りに老廃物がこびりつき、
いくら運動しても燃えない「ガチガチのセルライト」が完成してしまうのです。
日々ストレスが多い方がまずやるべきなのは、これ以上の努力を減らし、
まずは「溜まった疲れをリセットすること」です。
ガネェーシャでおすすめの「エンダモロジー」は、
◎運動では落とせないガチガチのセルライトを特殊なローラーで揉み解す
◎体の深部から血行を促進し、溜まった老廃物の排出(デトックス)を促す
◎心地よい刺激で、自律神経のバランスを整え深いリラックスへ導く
という、今のあなたに最も必要なケアをすべて同時に叶えることができます。
「最近頑張りすぎて疲れてしまったな」
「運動しているのに、体が重くてサイズが変わらない、、、」
そう感じている方は、ぜひ一度ガネェーシャで身体と心を休めに来てくださいね。
まずは3回、驚くほど体が軽くなる感覚を体験してみませんか?
[神戸市中央区明石町30番地常盤ビル6F
[JR・阪神元町駅徒歩5分/三宮駅徒歩10分]
TEL:078-393-3099
営業時間:10:00~21:00/日・祝 10:00~18:00
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