神戸 三宮・元町駅より徒歩3分、隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

ずっと考えていることがあって、【痩せれば綺麗になるのか？】です。
私も今までたくさんのダイエットをしてきましたが、
痩せたからといって理想の自分になれたか？と言われればNOです(>_<)

例えば、、、過度な食事制限
ほぼ食べてないよね？鳥の餌？みたいな食事だったり、
これが良いと聞けば、そればかりを食べ続けたり、
１食抜いてみたり、断食してみたり、、、。(笑)

とりあえず減らせばいい！食べないことが正義！！みたいな感じでした

もちろん、こんなこと長くは続きませんでした。
リバウンドもしましたし、続かないので痩せる事もないです。(笑)

もっと怖いのは
【食べない】ということを繰り返しているので、
代謝も下がり、食べなくても痩せない、、、みたいになっていきました。

身体に栄養がいかないとどうなるか、、、
むくみもそうです！冷えも！体の疲れが取れない！
全てこういった不調に繋がっているのです。

もし今食事をとても減らして辛い思いをしている方はすぐに辞めてくださいね！

ガネェ―シャでは、お食事もお聞きするようにしていますので、
正しいダイエットのアドバイスができればなと考えております。


食事制限は、とりあえず減らすことではなく、
バランスよくしっかり食べよう！！！ということなので。

そして食べても太らない体作りがまず大切ですよね。
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神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha（ガネェーシャ）

住所

兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F

営業時間

月～土 10:00～21:00
日・祝 10:00～18:00

定休日

毎週水曜日

最寄駅

元町駅より徒歩5分　三ノ宮駅より徒歩10分

電話番号

078-393-3099