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自立神経を立て直す
今の時期は昼間は暑いのに、夜になると急に寒いですよね。
毎日服選びに迷ってしまうぐらいの温度差です((+_+))
そして寒暖差で身体がしんどい方、増えてます。。!!
寒暖差とは大きな気温の変化に身体がついていかない状態です。
成人の平熱は、個人差はあるものの大体36℃前後から高くても37℃前半くらいに保たれます。
それは体の機能を守るために、体温を一定にコントロールする「ホメオスタシス」の仕組みが備わっているからです(^_^)
体温の維持に重要な役割を担うのが自律神経です。
外気温が高いときは、体温を下げるために血流を活発にし、汗をかいて熱を発散させる。
気温が低いときには血流を滞らせ、毛穴を閉じて体温逃がさないように逃がさないようにする。
そうして体温を一定に保つため、自律神経の働きが必要以上に活発になり、
体に疲労が蓄積してしまうからしんどくなっちゃうんです(>_<)
【肉体的な不調】・頭痛 めまい 肩こり だるさ 食欲不振
【精神的な不調】・イライラ 不安 落ち込み
医療現場でも使われている「コラーゲンマシン」で自律神経を整えて、
元気になりましょう☆
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- 兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F
- 営業時間
- 月~土 10:00~21:00
日・祝 10:00~18:00 - 定休日
- 毎週水曜日
- 最寄駅
- 元町駅より徒歩5分 三ノ宮駅より徒歩10分
- 電話番号
- 078-393-3099
神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha(ガネェーシャ)
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