神戸 三宮・元町駅より徒歩3分、隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

ダイエットする時、皆さんはまず何から始めますか？

運動、食事制限、サプリメント、エステサロン、、、
世の中にはたくさんの情報があふれています。

私も小学生の頃から身体が気になり、「痩せたい」と思うようになり、
いろんなダイエットをしてきました。
絶対にオススメしないダイエットをご紹介します。


↓食事を極限まで減らす（鳥の餌みたいな量しか食べない）
ふらふらになり、よく風邪をひいていた。
体温は３４℃。最初は痩せるが、まず続かない。

↓ダイエット薬を飲む
かなり太っている方が飲むお薬。
肥満ではなかったのに飲んだからか
気分が悪くなり食欲低下。吐き気もあり。
冷や汗が出て、手が震える。
ここでようやく危険を感じ途中で中止。

↓断食
半日水分だけ取る。あとは食べる。
なれてきて１日水分だけにする。
頭はクリアになった感じがしたけど、その後の食欲が爆発し
結局減った体重は元通りに。(笑)
ただ水分が減っただけ。(笑)

↓下剤ダイエット
とりあえず出しまくるので、太りはしないが痩せもしない。
それ以上に自分の力で腸が動かせなくなったのか、飲まないと出なくなり、
肛門にも負担がかかり痔になる。

↓過食嘔吐
食べて自分で吐くを繰り返すこと
じゃあ食べなければいいやん！と思うけど
満腹がよく分からなくなりまた食べる
喉も胃酸でやられるし、痛くなる。顏もむくみでパンパン
むしろ太りやすくなる


他にもまだ思い出すとあるかもしれませんが、
パッと思い出したのはこの辺です。

「痩せたい」と思ってしたことが、
痩せなかったり、むしろ太ったり、健康を害する事があります。

正しくダイエットを学ぶとちゃんと綺麗に健康に痩せる事は可能です。

間違ったダイエットで苦しんでいる人がいなくなるよう
サポートをさせていただくために、毎日お客様と向き合っています。

ふらっと軽い気持ちでいらしてくださいね(*^-^*)



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神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha（ガネェーシャ）

住所

兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F

営業時間

月～土 10:00～21:00
日・祝 10:00～18:00

定休日

毎週水曜日

最寄駅

元町駅より徒歩5分　三ノ宮駅より徒歩10分

電話番号

078-393-3099