神戸 三宮・元町駅より徒歩3分、隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちは(^^)/

最近、年齢とともに体の変化がすごいです。悪い方にです、、、(笑)

特に「睡眠の質」
めちゃくちゃよろしくない気がしています。

私、朝は元々強い方なんですが、
なんだかスカッと起きれなくなりました。だる～ってなります。
６、７時間寝ていてもだる～ってなります！！

それから、
昔はいっぱい寝ていたのにそんなに寝れなくなってます。


私は、睡眠が本当に１番大事だと思っていて、
ここさえ安定していれば、ある程度はどんなことも大丈夫なんじゃないかと思います。

精神面が安定したり、体力面でもそうですしね。

でも、ここをきちんとできていない人結構多いと思います。


まずは寝ること。
そして質の良い睡眠。

これができるように「コラーゲンマシン」入ってみてください。ストレス社会で、頭がパンク寸前の人多いと思います。
こんな状態は自律神経が乱れまくっています。

これに効くのも「コラーゲンマシン」


「コラーゲンマシン」の光は
うつ病の治療などにも使われているんです。

どういうことかというと、「自律神経を整える」ということ。

これは確かに分かります。
私も入った後、元気になるというか、
なんか悩みとかもうどうでもいいわってなるんですよね！(笑)
力を抜くことの大切さがすごく分かります。

自分の身体を見つめなおすのは本当に大切です！


＃神戸＃元町＃エステ＃痩身＃小顔＃整体＃骨格調整＃筋膜＃美肌＃美白＃肩こり＃腰痛
＃痛み＃しみ＃しわ＃セルライト＃脂肪＃不眠＃不調＃健康＃インテグラル＃エンダモロジー
＃サーモシェイプ＃コラーゲンマシン＃メタジェクト＃フェイスビートダンス＃ピーリング

神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha（ガネェーシャ）

住所

兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F

営業時間

月～土 10:00～21:00
日・祝 10:00～18:00

定休日

毎週水曜日

最寄駅

元町駅より徒歩5分　三ノ宮駅より徒歩10分

電話番号

078-393-3099