神戸 三宮・元町駅より徒歩3分、隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちは。

「筋肉はなるべくつけたくない！」と言うお客様が結構いらっしゃいます。
「ガリガリが良い」とか。
それは好みなので、全然良いと思いますが、

筋肉のイメージって
＝ゴツゴツ、強そう、硬い、太くなる、、、、。みたいな感じでしょうか？

ただ、そう簡単にごつくはなりません。(笑)

例えば普通に生活していて、
上手く身体を使えている場合は、筋肉で太く感じることはないですが、
上手く身体を使えていない場合は、筋肉で太く感じる場合があります！

太くしてしまっている方は、偏った使い方をしている方に多いです。
自分の使いやすい部分で身体を動かすので、
強い部分と、弱い部分の差ができます。
で、歪みがどんどんひどくなるんですよね(+_+)

もちろん、、、姿勢も悪くなります。

痛み等が出る場合もあります。

肩凝り、腰痛、頭痛、体の不調がどんどん出てきます。
筋肉が嫌だとしても、必要最低限の生活はしていかないとですし、
歩いたり、立ったり、座ったりはしないといけません！！
ここで、何が１番大切かというと、
「筋肉の使い方」が凄く重要になってきます。



効率よく、必要な所に筋肉をつける！！
それができるが「BF151]です！！！

EMSですね！！

これ本当に効率が良い！！！！

寝たままで筋肉運動をしてくれるんです。
しかも１回たったの３０分。
しかも気持ち良い。
そして運動後のクールダウンまでもしてくれるんです。

すごくないですか？

自分で一生懸命動かなくても筋肉を強化できる。
運動嫌いの方にもバッチリ！

ケガをしていて変に動けない方にも！

いろんな方面から筋肉をアプローチしたい方にも！

腰痛や肩こりがひどくて困っている方にも！！

姿勢よくしたい方にも！反り腰、猫背の方！！

１回試してみてください(^^)/
帰りには姿勢よくなって動きやすくなってますよ～(*^-^*)




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神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha（ガネェーシャ）

住所

兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F

営業時間

月～土 10:00～21:00
日・祝 10:00～18:00

定休日

毎週水曜日

最寄駅

元町駅より徒歩5分　三ノ宮駅より徒歩10分

電話番号

078-393-3099