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いらないものは出す。免疫up法(^^)/
こないだ朝起きてテレビを見ていると
志村けんさんがお亡くなりになったと速報で流れていて、、
とても70歳には見えないくらいパワーがある方で、
人を傷つけない笑いをされる方で、優しそうな方で大好きでした。
直接会ったこともないですが本当に悲しいです。
インスタグラムやブログを見ていると、
同じように悲しんでいらっしゃる方がたくさんいました。
これだけたくさんの方に愛されるのって、
それだけたくさんの人に愛を届けていたんだなと思いました。
とても残念でならないです。
ご冥福をお祈り申し上げます。
今もブログを書いていると悲しい気持ちになりますが、
こんな悲しいことがおこらないように、もっと皆で気を付けていかなければなりません。
自分の身は自分で守らないといけません。
自分が気を付けないと、家族や職場の人や自分と関わる全ての人に
危険が及ぶという事を忘れないでほしいです。
そのためにもご自身で正しい行動をしてくださいね。
私はお仕事は行きますし、お買い物も行きますし、
体が疲れてくると免疫下がるのでメンテナンスにも行きます。
自分の体がダメになったら意味ないですからね。
ただ今の時期にあえて旅行に行ったり、人がたくさん集まる所に行くのは、
別に必要ではないのでいらないかなと思ってます。
お友達とご飯に行くのも今は控えております。
寂しいですが、今は仕方ない。
これが終わればたくさん遊ぼうと思います(笑)
アルコール消毒、手洗いうがい、マスクはしていますか?
お風呂は38~40℃のお湯にゆっくりつかります。
体を温める事で免疫が強くなりますからね。
一歩も出たらだめになる時は何かしらしてくれるでしょうし
今は元気に頑張るしかないですもんね
皆さんの体も心も癒せるように私も頑張ります(^^)/
免疫上げるのにスタッフ皆入っている「コラーゲンマシン」
入りだしてから風邪ひきにくくなりましたので、皆さんも是非。
汗かかなかった人が汗が出るようになったり(^^)/
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「インテグラル」も全身の循環を良くします。
不純物を外にだしていきますので免疫高まります。
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いらないものは外へ出していきましょう!!!
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