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夏にむけて予約が取りずらくなってます(+_+)
こんにちは。
ダイエット夏に向けてまだ間に合います。
一緒に頑張りましょう!!
片方あてたらこんなにも違いが!!!
ただ予約がかなり取りにくくなっていますので
皆様、平等に受けて頂くために予約の制限が出てくるかもしれません。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
前回に引き続き体重じゃなく見た目重視!!!
ということなんですが、
「同じ体重でも全く体形は違う」
これは筋肉量だったり、骨格だったり、脂肪の量だったり違うわけです。
脂肪や筋肉がついている位置も違います。
そしてお仕事で座り仕事か立ち仕事かでも変わってきます。
毎日の運動量や食事内容、、、
言い出すとキリがないのですがみんな違うのです。
自分が何が原因か分からないまま
流行のダイエットにくいついてみても
なかなか効果がでなかったりします。
私は、その方がどうなりたいのか、
どんな生活をされているのか
きっちりお話させていただいて
その方に合ったダイエットを提案するようにしています。
自分でできることは頑張っていただき、
出来ない部分を私がサポートできればと(*^_^*)
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